我什么我总是这么在意别人对我的看法 别人否定我我就一天沉浸在悲伤中 越发自卑觉得事事不如人 每天做任何事都不安 偶尔出去走走玩玩也会出现不安的情绪然后立马变得很难过 好像只有悲伤负面的情绪内心才有安全感了