签到贴，遗精伤肾、伤神、伤精。
2018年4月26日，星期四。
手淫已经戒了2年，遗精一直困扰着我。因果关系，饮食作息习惯，邪淫作恶。不忠不义不孝之事，勿做之。需返璞归真，自省、利他、致良知。做一个戒色的印证者，阳明心学的光明大道上。立志、勤学、责善、自省。谨慎笃定，洒脱应对。