上班族 或 电脑爱好者的 可要看看哦
用滴眼露的效果只是暂时的。不妨试下面:
维生素A
不用多说,素有“护眼之神”之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。
维生素B
维生素B1是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
1、枸杞子加米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象;
2、枸杞子加菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮;
3、枸杞子加猪肝:煲汤,具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。
决明子
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
品牌 欧润滴眼露 批准文号 粤卫消备字〔2003〕第0321号
规格 10毫升×680盒/件 剂型 滴眼剂
成份 珍珠水解液、维生素B6、冰片、牛磺酸、透明质酸钠及适量的抑菌剂等
润洁牌的也不错
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维生素A
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2、枸杞子加菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮;
3、枸杞子加猪肝:煲汤,具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。
决明子
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品牌 欧润滴眼露 批准文号 粤卫消备字〔2003〕第0321号
规格 10毫升×680盒/件 剂型 滴眼剂
成份 珍珠水解液、维生素B6、冰片、牛磺酸、透明质酸钠及适量的抑菌剂等
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