身高186，过年后大概116，已经达到史上最重，之前也减过肥从95到85，后来由于考研+成都美食天堂飙到100，然后来到南京，这边餐食偏甜，再加上不想运动就。。。言归正传，我是由朋友安利，从4.12日开始正式开始一阶的，前四天我的体重秤在快递中，所以是从第5天开始记录的，希望可以和各位麦友共同努力、激励，早日达到自己的理想体重，我的理想体重是85啦。