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大哥我看到了你写的帖子，我感触很深，我今年21岁，挺苦恼的，手淫有7年之久了，戒撸断断续续的，白头发占了头上的一半，感觉头顶有些秃了一点，经常吃一些食补的比如黑芝麻枸杞之类的感觉成效不大，也是看网上各大论坛，流传一句话(阴中求阳，阳中求阴)感觉是好像是那么回事，吃过金贵肾气丸，吃过桂附地黄丸，还吃过七宝美鬓丹，都有一些成效，但总感觉不能对症，可能是肾太虚了吧，这些药吃了一年多了，感觉成效不是很大，想向您请教一下

感恩分享

感谢楼主。学到了很多 南无阿弥陀佛

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顶，感谢分享

顶!在老师语音里听到有提起你

感谢老铁的一番分享

感谢lz，祝早日上岸

好帖顶上去

哭了，刚破

帮顶

感谢师兄，愿跟师兄一起砥砺奋进，共勉

真的很好，更多人应该向你学习。