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每天一个小知识,让你打好羽毛球--扑球首先在这和大家道歉,由

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每天一个小知识,让你打好羽毛球--扑球
首先在这和大家道歉,由于个人特殊原因,一段时间没更新技术,今天接着更新
扑球技术是指将羽毛球从网前直接向下击打,让球快速落到对面场地的高级技术
首先将扑球分为准备,击球,随球挥拍
双打中,其实只要网前准备充足,而且来球落点不到位,只要球过网高度20cm左右,就可以使用扑球技术的了,这样肯定会有人觉得,有时球别说20cm就算40cm我都没法扑到,其实这归根于准备没做好,
首先,我们先讲一下准备,准备时,我们应该举拍等球,而不是看到球再举拍,举拍的高度和你站位的高度差不多,这样不会影响按后面的人,脚上的准备就是要做到球来了你可以马上往前跳起扑球,其中关键点在于看到对方打球时你要原地动一下,摆脱掉初始站着的状态,一般往前都是用跟球(球到哪边你到哪边,对方击球,你动一下),这就完成了准备动作
击球:扑球要求你随时都能向前跃起挥拍击球,有时自我检查一下,如果不能随时跃起 那证明准备还是不够的,击球是用小臂和手腕发力击球,小臂动作特别特别小,主要是手腕的引拍挥拍动作,手腕的引拍挥拍技术要领:手腕往后倒之后向前挥动,挥动角度至小臂手腕,球拍成一直线就必须停下,切勿往下压手腕,压手腕会导致球下网几率大幅度增加,拍子应该往左手边挥动,而不是下压,这个很关键,往左手边挥动,不下压,特别是网前高度低的球,
随球挥拍是扑球结束之后的一个动作,挥拍的方向也直接影响者球的质量,随球挥拍的总体方向是向左手边,再挥动一小段距离
好的,今天的扑球技术就到这里,明天我们讲一下羽毛球后场拉球技术。
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来自Android客户端1楼2018-04-19 16:10回复
    十多个


    2楼2018-04-19 16:39
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      2026-01-31 07:45:22
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      IP属地:北京来自Android客户端3楼2018-05-06 23:27
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