2天停药没事，建议你不要停，我35岁，吃一年，吃药降压，不是神丹，2天效果不大，最快4天，最慢1个月，无效在换药。如果停药的话就多锻炼，少吃油腻，少吃盐，反正作息，饮食都要有标准化，否则伤害到器官谁也救不了你，医生不会乱开药，不要吃药的，你让他开都不会开，建议你继续吃，年龄，不管是这个吧，还是很多群，比你小的大把人。高血压不是病，病起来要人命

我不知道各位咋想的，高血压如果不是很严重，完全可以通过锻炼和控制饮食做到正常状态的，另外，一定要养成良好的生活习惯，还有，很多的遗传性，有些人就是血压偏高，不必惊慌，身体没有不适，而且一直比较稳定的稍微高一点点，这是完全无事的！因为有些人体温高，有38度，难道这就是发烧了？太牵强了
还有，高血压如果是年轻时期，只要注意，是不需要服药的，不必过分紧张，因为人的血压一天之内也是不断的变化的，早晨最高，半夜最低，这都是有规律的，我以前检查的也比正常值高那么一点点，医生说我血压高，建议我服用药物，但是回去找一个老中医看，他说你回去每天坚持慢跑，不要吃咸菜，火腿，油性大的食物，结果今年公司体检，医生说我血压偏高，我问是不是高血压，他说不是，只是偏高，但是属于正常值，后来我就放开了。

我一直很肥胖，有三高，肥也减不下来，就是喝了 塔啰茶，现在不能说完全好了，但是 真的都降下来了。

喝芹菜汁吧

我轻度高血压，害怕吃药，朋友介绍吃一种黑枸杞桑葚粉的果粉调理，一个月就下来了，现在全好了，我一直在坚持吃，性功能、免疫力明显提高耶。