第337天：又是生理期了，下午不能游泳了，这次居然提前了几天，难道知道要去旅游特意提前了？
这样算来有半个月不能运动了，唉……

第338-339天：生期理不能游泳了，熊孩子高兴坏了，整天待空调间里看小说，想要她做点拉伸运动也不肯。晚上吃完饭总算与外婆出去快走了一圈，出了不少汗，就算是自我安慰吧，总算也动过了
晚上还是机器拉伸12分钟，21:00睡觉。

第340-341天：这二天是生理期不能游泳也不能跳绳，只是做了些简单的拉伸。早上测身高依旧没有长，平台期好讨厌，让人无限焦虑
明天开始为期9天的旅行，希望换个环境可以突破平台期继续长高，加油💪

第342-350天：旅游归来，期间没有任何运动，垃圾食品天天下肚，明天开始要好好运动了。整个暑假一直没有长高，不知道这次旅游改变了生活环境能不能突破平台期？明早量一下身高，期待会有好消息！！

第351天：今天早上睡到自然醒，快十点起床量身高勉强153，应该是长了一点点，希望是已经突破了平台，可以正常长高了！这几个月几乎没有过，真的是担心得不得了
旅游后第一天运动，只游了1000米，回来说累死了……晚上拉伸12分钟。

第353天：今天游泳1200，拉伸12分钟，21:15睡觉。

第354天：今天早上跑步1200米，下午游泳1200米，晚上拉伸12分钟。21:15睡觉

第355天：今天早上跑步1600米，下午游泳1200米，晚上拉伸12分钟。21:10睡觉

第356天：今天猪爹出差去了，没人带着跑步游泳了。在家里跳绳2000，做了二分钟计时的仰卧起坐，饭后又去快走30分钟。本来想垫排球的，结果没垫几个熊孩子就把球打到河里去了，我忙了大半个小时才把球捞上来，再也不去公园打球了！
晩上机器拉伸12分钟，21:00睡觉💤

第357天：今天游泳1200米，练习垫排球30分钟，晚上机器拉伸12分钟，21:00睡觉
明天开始正式开学了，要连续上9天才能休息，估计是没法游泳了，以后只能抓紧时间跳绳摸高了。紧张的初中生活就此开始了，希望还能抽出时间运动！！

第358天：今天跑步1600米，快走30分钟，晚上机器拉伸12分钟，21:30睡觉💤

第359天：今天学校军训了，还跑了800米，回来说累死了，怎么也不肯跳绳了，最后跳了500个算动过了晚上机器拉伸12分钟，21:40睡觉

第360天：今天学校继续军训，回家说累了不肯运动。晚上因为要求收看开学第一课也没出去跳绳，最后睡前还是做了12分钟拉伸，22:20睡觉。

第361天：今天学校跑了800米，练了新生整队操，晚上跳绳1500，拉伸12分钟。22:00睡觉
明天正式开始上课了，初中生活不似小学那般轻松了，时间不会那么宽裕了，也不知能不能抽时间运动了