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光洁的资料转自李光洁吧
李光洁来自河南平顶山市，是矿工的儿子。考取中央戏剧学院表演系之前，是河南省艺校的学生。在中戏学习期间，李光洁深深感受到没有关照的落差。从小地方来的，一直是李光洁感到没有优越感的劣势。在上大学期间，没人推荐拍戏也是一件挺尴尬的事儿。他从大二开始，就开始跑剧组，推荐自己。在骨子里有股韧劲儿，在北京拍戏的剧组很多，肯吃苦的李光洁，时常是一天跑上七八个剧组举荐自己拍戏。果然是工夫不负有心人，三年前，电视剧《走向共和》剧组在北京拍戏那会儿，李光洁到剧组推荐了自己，经过三次试戏，在摄政王和光绪皇帝两个角色选择中，导演张黎把光绪皇帝这个重要角色给了他，这让李光洁有受宠若惊之感。
李光洁说，按常理，导演本不该把这么重要的角色给一个从没拍过戏的学生。凭扎实的基本功，李光洁得到了导演的认可。演光绪皇帝是李光洁的处女作，真可谓有出生牛犊不怕虎的胆量，在没有压力的情况下，他和吕中、王冰等老艺术家演了对手戏。在演艺圈里，他这个光绪皇帝，反响还不错。李光洁在《走向共和》剧组里，拍了六个月的戏，一尺厚的剧本，让他现在想起来都有些害怕。处女作能演上光绪皇帝，李光洁说自己的命好。同学们羡慕他：处女作的起点高。
李光洁在《记忆的证明》中，李光洁扮演的夏明远，其梳着有别于他人的披发，他被俘获之前，身分很特殊，是国民党军统的特务，是戴笠手下的人。夏明远从小在国外待过，会日语，见多识广，他的职业，善于观察的他，有着独到的见解，处理问题很周全。在修工事的过程中，他是第一个预感到结局的人，他联合萧汉生组织发动了劳工暴动。
参加杨阳执导的电视剧《记忆的证明》，李光洁感慨：“人没有吃不了的苦。不参加《记忆的证明》，不知道什么叫拍戏苦，也不知道自己的耐力有多强。可自从拍过这部戏以后，我不再以为还有什么艰难的剧组难以忍受。”
到《记忆的证明》剧组报到时，身高1.83米的李光洁，体重135斤，三个月后，从剧组出来时，李光洁体重减至120斤。这15斤的体重，是生生饿出来的。
李光洁说，“拍劳工光膀子的戏，如果演员们个个肉滚滚的，拍出来肯定会失真。导演为了追求光膀子瘦骨的效果，对演员进行了一个月的强力饥饿培训，可我们这些演员们事先并不知道。在那一个月的集训中，每日三餐都是一样的，每人只给一个西红柿，一根黄瓜，一个鸡蛋，每天还要在防空洞里干强体力的活儿。演员们大多是身强力壮的小伙子，在吃不饱饭的情况下，自然就产生了一种急溜溜的要反抗的感觉。”
《记忆的证明》中，第一集就是船舱那场戏，满船都是押往日本仓津岛劳工营的中国战俘（八路军和国民党）和老百姓。那场戏是在山东荣城拍的，外面下着大雪，漏水船舱是在一室内游泳池里搭建的，为了避免出现水蒸气，水温降到只有零上二度。那场戏是从晚间五点半开始的，一直拍到第二天早晨。由于水温太低，群众演员由于受不了冷水，先后换了三拨儿。而包括李光洁在内的几十个专业演员却都坚持了一晚上。那天晚上，李光洁的心中一直有两个声音在打架，一个声音说：我受不了了，我不拍了；另一个声音说：再坚持一会儿，别人能受得了，你咋就受不了呢？就这样，坚持了一宿的李光洁，至今落下个膝盖关节疼的毛病。
在《记忆的证明》剧组里的日子，让李光洁有刻骨铭心印象的是：每天都是夜戏，每天下午17:30开机拍戏，第二天早晨5:30关机。几个月的夜戏下来，倒时差就适应了一个多月。（转自李光洁吧）
参加杨阳执导的电视剧《记忆的证明》，李光洁感慨：“人没有吃不了的苦。不参加《记忆的证明》，不知道什么叫拍戏苦，也不知道自己的耐力有多强。可自从拍过这部戏以后，我不再以为还有什么艰难的剧组难以忍受。”
到《记忆的证明》剧组报到时，身高1.83米的李光洁，体重135斤，三个月后，从剧组出来时，李光洁体重减至120斤。这15斤的体重，是生生饿出来的。
李光洁说，“拍劳工光膀子的戏，如果演员们个个肉滚滚的，拍出来肯定会失真。导演为了追求光膀子瘦骨的效果，对演员进行了一个月的强力饥饿培训，可我们这些演员们事先并不知道。在那一个月的集训中，每日三餐都是一样的，每人只给一个西红柿，一根黄瓜，一个鸡蛋，每天还要在防空洞里干强体力的活儿。演员们大多是身强力壮的小伙子，在吃不饱饭的情况下，自然就产生了一种急溜溜的要反抗的感觉。”
《记忆的证明》中，第一集就是船舱那场戏，满船都是押往日本仓津岛劳工营的中国战俘（八路军和国民党）和老百姓。那场戏是在山东荣城拍的，外面下着大雪，漏水船舱是在一室内游泳池里搭建的，为了避免出现水蒸气，水温降到只有零上二度。那场戏是从晚间五点半开始的，一直拍到第二天早晨。由于水温太低，群众演员由于受不了冷水，先后换了三拨儿。而包括李光洁在内的几十个专业演员却都坚持了一晚上。那天晚上，李光洁的心中一直有两个声音在打架，一个声音说：我受不了了，我不拍了；另一个声音说：再坚持一会儿，别人能受得了，你咋就受不了呢？就这样，坚持了一宿的李光洁，至今落下个膝盖关节疼的毛病。
在《记忆的证明》剧组里的日子，让李光洁有刻骨铭心印象的是：每天都是夜戏，每天下午17:30开机拍戏，第二天早晨5:30关机。几个月的夜戏下来，倒时差就适应了一个多月。（转自李光洁吧）
