头发剃了健身房多去去，手机电脑好不要玩了

他跟着青岛三圣一起练力量就可以了

身板得增强

我来贴说，已经被一帮人标为丧港狗了。去年上场到现在，基本看不到进步。一帮人还在那里护，到时候真的伤仲永了，骂的最难听的也是那帮人。

所以说中国球员难成长，国外19岁都没借口了，国内还在说在长身体 还年轻之类的借口，呵呵

去年他大部分时间，都在国家队集训...还有全运会。你让他怎么练？自己加负担，伤了谁负责？国字号的保障远没俱乐部那么好...
说他天天打游戏，谈朋友的，请问你那只眼睛看到了？
我就这么说吧，如麻喜欢玩游戏是没错，但从去年吃鸡开始，我跟有些人一直在一起玩，约过如麻好多次，都是要么在国家队，要么就是白天练的太累晚上不想动...
天天喷他，有意思？
想想你自己19岁的时候在干嘛，19岁的如麻，被寄希望于承担起申花崛起的担子，不是不可以，只是别拔苗助长。
国内就这个环境，你让他突飞猛进，根本不可能的，他今年说穿了，就是一个中超的一年级小球员。
多看半年再下定论，行伐？

刘若凡属于早发育的，身体在青年队一直有优势，导致他忽视身体训练

你们现在不是又有周俊辰嘛。根本曾经说过他现在比刘牛。

我打fm也都是先练身体，练到体能强壮15才开始加练技战术

歲數不一樣的啊，劉身體還沒完全發育了啊

我早就说过了，刘若钒这两年任务就是感受下中超气氛，别指望踢得多好。你们这帮球盲可不可以不要拔苗助长啊到底

朱建荣11年就开始踢中超了，当年最佳新人。

当年C罗拿到奖金去请了健身私教
当年国王董拿到奖金买了奥迪跑车