你好 一般你一个月几次遗精呢？可能刚开始戒除遗精后确实会有虚的感觉，这些我也遇到过，一般休息一个星期左右就没事的。如果一个月三次以上的遗精的话，自己要找导致找遗精的原因在哪里，生活作息有没有做好，清淡饮食适当运动早睡早起，这些基础都要不断落实好的。