拳击吧 关注:315,850贴子:1,832,673
  • 12回复贴,共1

想请教一下高手,如何提升出拳的力量?

只看楼主收藏回复

想请教一下高手,如何提升出拳的力量?


来自手机贴吧1楼2018-04-12 20:11回复
    有人吗?


    来自手机贴吧2楼2018-04-12 20:36
    回复
      2026-02-26 06:07:13
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      掌握正确的发力技巧,练深蹲仰卧起坐提升核心力量


      来自Android客户端3楼2018-04-12 22:05
      收起回复
        拳完美的一拳 = 运用到 脚 腿 腰 手臂的力量+呼吸的配合


        4楼2018-04-12 22:42
        收起回复
          铁锤砸轮胎,推实心球


          IP属地:福建5楼2018-04-13 17:28
          收起回复
            放松


            来自iPhone客户端7楼2018-04-14 23:05
            回复