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回复：回复:4月14号到5月1号争取减肥10斤.目标100斤（- -!)

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天那我饿了   ...
还好可以坚持
模特.... 我想都不敢想 ...
81楼2009-04-14 19:00
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    回来看看帖...
    姐妹们帮你们的计划和进程都贴出来..
    82楼2009-04-14 19:52
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      2026-03-03 02:58:25
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      发图刺激以下自己   ...
      84楼2009-04-14 20:13
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        嗯   ..一起加油   ..
        你想用什么方法减呢？
        85楼2009-04-14 20:15
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          86楼2009-04-14 20:17
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            很多人习惯在中餐刚吃完马上吃水果，其实这是不利于 健康的，因为果酸会妨碍营养的吸收...
            88楼2009-04-14 20:19
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              属于大胃型的“小腹婆”，其实并不是小腹大而是胃口大，这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。你应改变饮食习惯，比如每一口一定要嚼十次。
              90楼2009-04-14 20:23
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                还有一种则是“大肚型”，就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上，多半因为积水。要想减掉小腹赘肉除了有针对性的运动外，饮食上的一些小窍门可以帮助你尽快达成目标。
                搞点小诀窍天天盯着自己...
                91楼2009-04-14 20:24
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                  2026-03-03 02:52:25
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                  嘿嘿   .小猫..咱们一起鼓励加油 ..
                  94楼2009-04-14 20:36
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                    我的肚子在抗议   ......    可能是第1天还不习惯 ..
                    97楼2009-04-14 20:37
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                      我的肚子在抗议   ......    可能是第1天还不习惯 ..
                      98楼2009-04-14 20:38
                      回复

                        我的肚子在抗 议   ......    可能是第1天还不习惯 ..
                        99楼2009-04-14 20:38
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                          怎么我一下发了 3条重复的 .哎呀 ..
                          我记得我上学期每天睡12小时..因此早饭赶不上 ..午饭到了 2.3点才吃.腿瘦了..
                          可是皮肤变得很不好   ..而且胃还经常痛..
                          所以作息还是要规律拉...
                          101楼2009-04-14 20:42
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                                楼上的多大呀 ?
                            102楼2009-04-14 20:43
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                              2026-03-03 02:46:25
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                              我要喊你姐姐了..
                              俺怎么都要熬下去   ....刚才喝了一杯水好多了 ..
                              105楼2009-04-14 20:48
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