回复：戒烟***简单（帮助戒烟贴）！！！_戒烟吧

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回复：戒烟***简单（帮助戒烟贴）！！！

划重点：PS：肯定有戒烟的兄弟问，为什么我戒烟这么多天了，没有你所说的男人的那种变化捏？？嘿嘿嘿嘿，那我问你，你锻炼过那里么？？？？？？顺带说一下我PC肌训练的小技巧：先找到PC肌（大致在肛门、睾丸中间，缩肛时候能感觉到），每天快速的绷紧放松100次，有多快就多快，每天一次，1个月后，哈哈哈哈哈（本人已经坚持了10个月，对方不求饶还算男人嘛，你懂的

）