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**，今天也没吃太多啊，晚上还跑了1个半小时。什么鬼。
IP属地:安徽来自iPhone客户端122楼2018-04-24 00:35
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    早上又称了下，掉的都是肌肉。
    IP属地:安徽来自iPhone客户端123楼2018-04-24 06:43
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      2026-04-23 21:14:11
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      IP属地:安徽来自iPhone客户端127楼2018-04-24 09:53
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        吧里现在简直是卖药广告微商的天下，为什么大吧小吧都不管呢
        IP属地:安徽来自iPhone客户端129楼2018-04-24 10:59
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          今天连跑带走一个小时，显示是1.2万步，HIIT做了两天的量
          IP属地:安徽来自iPhone客户端134楼2018-04-24 23:12
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            然而体重居然一点没变，不过体脂和BMI进入警戒线内了，肌肉增加0.6斤，脂肪掉了0.6斤。不知道是不是才运动完没那么快，明早早起再上称看一下。
            IP属地:安徽来自iPhone客户端135楼2018-04-24 23:15
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              这个内脏脂肪是真难掉，很久很久没见它动过了，给点意见朋友们。
              IP属地:安徽来自iPhone客户端136楼2018-04-24 23:27
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                连吃了三天、今晚跑了一个半小时后洗澡上称，紧张死，结果能接受
                IP属地:安徽来自iPhone客户端154楼2018-04-29 00:54
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                  2026-04-23 21:08:11
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                  早起空腹重量
                  IP属地:安徽来自iPhone客户端155楼2018-04-29 07:55
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                    IP属地:安徽来自iPhone客户端157楼2018-04-29 10:27
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                      IP属地:安徽来自iPhone客户端160楼2018-04-30 01:41
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                        今天早上的重量
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端173楼2018-05-01 18:44
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                          IP属地:安徽来自iPhone客户端174楼2018-05-01 18:52
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                            小米运动里的评分已经从过年时候的40分升到现在的71分了，一步步走过来看到及格真的开心。
                            IP属地:安徽来自iPhone客户端175楼2018-05-01 18:54
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                              2026-04-23 21:02:11
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                              内脏脂肪我真的无能为力，有没有大神知道要怎么才能减到这块。我已经素食了。
                              IP属地:安徽来自iPhone客户端176楼2018-05-01 18:56
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