信念和毅力不够强大，那就会半途而废，人的惰性太强了，每天都难么忙，那么多剧要追，那么多游戏要玩，那么多美食诱惑，所以能减下来的寥寥无几。

不要想着瘦某一部位，不要想着节食，更不要想着减肥药，减肥药有用的话世界上还有胖子么？！

胖的人都是过的太安逸了。习惯了周围人看自己的眼神，习惯了自己就是胖子就是无所谓，出门连照都不敢拍。看见喜欢的人也是自卑。与其到那一步不如就现在改变自己，早点给自己增值，你喜欢镜子里的自己么？不瘦下来都不知道自己的五官和脸长什么样。

第6天:163.6斤。

第8天:164.5斤，比前天上升0.9斤，崩溃

第9天

楼主这两天心情不是很好，也没称重。

天天晚上不想睡觉，不等到凌晨都不想钻被窝

明天看看能不能突破160大关，早点进入150+的道理。

能不能下160就看今天晚上了。等到150楼主发对比图。

这是刚毕业的时候，左边是楼主。那时候真的是乡非气息。

这是楼主190斤的时候，胖的五官都拥挤。