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每天一个羽毛球小知识,让你打好羽毛球 不好意思,今天更

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每天一个羽毛球小知识,让你打好羽毛球
不好意思,今天更新晚了,在这里给大家表示抱歉,
昨天我们说到勾对角技术,今天我们讲的内容是羽毛球网前推球技术,首先推球之所以叫做推,是因为推出来的球球速较快,高度较平,不像挑球一样,能给对手构成威胁,其主要的发力也是推,
练习要领(技术要点):首先人到离网前一米以上的地方,刚开始练习建议站中场或中场靠前位置,准备时将拍子拿到与球网同等高度的地方,拍头向斜上方
准备后我们将做击球练习,击球分三个要点,引拍,击球,准备
引拍:手腕向后引拍,小臂自然向大臂小幅度回收,
击球:引拍后拍面后倒到立起来向前推送的过程就是推球的技术要领,推球的过程中,拍子握紧,向前打理,推到拍面立起来后放松,其中过程幅度小
准备:推完之后一定又要马上把拍子拿起来做准备,准备接下一板球,这才算完成一个动作,
推球技术的练习需要有人配合,按照要求慢慢练习;
技术要领是,引拍,小幅度击球,引拍。
明天我们讲一下网前扑球技术
如果有任何疑问,请加我
WX:lindantiyu
ZF2:优惠出


来自Android客户端1楼2018-04-08 15:14回复
    点个赞,以后写的多了,可以最后付个合集传送门,方便查过去的帖子


    IP属地:北京2楼2018-04-08 16:55
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