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不知道什么时候开始,我就不知不觉幻想,应该有十几年了,虽然我

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不知道什么时候开始,我就不知不觉幻想,应该有十几年了,虽然我能分得清现实与幻想,但我注意力很差,很容易分心,没坚持力,容易发脾气。
我以为是我性格不好,然后我去开始看关于找“真我”的书,和关于修养情绪的书,刚开始可能有效,但过几天,又打回原形,就算我按照书教的方法去寻找真我,还是无法做到,我很懊恼,但就在前几天,我无意发现最近的幻想越来越频密,完全活在自己的世界里,脑子里什么都想不到,除了幻想就是幻想,然后我试着百度,才知道原来幻想是一种病!!!
我的天,我终于知道为什么我到现在都这么没用,做什么都做不好,原来就是因为幻想!这就是根源,如果不把这个心理病去除,我想一辈子都只能过着废人的生活,就算看再多寻找真我的书,最后还是徒劳无功。
但要去除幻想真的很难很难,因为病入膏肓,幻想成了习惯,很多时候看着这个东西,脑子不知不觉就幻想其他东西,走路的时候更明显,不是幻想,就是回忆,总之脑子里都在想事情。
看了贴吧的那位“只是随便问问哎”在15年写的贴,很有体会,在这里说声感谢!
我也要开始我的去除旅程了,如果有什么进展,我也在这里做一下记录吧。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2018-04-08 12:00回复
    加油


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2018-04-10 08:15
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      2026-01-07 23:25:29
      广告
      不感兴趣
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      一样,现在根本不敢一个人待着,哪怕一人离开上个洗手间也忍不住幻想,骑车走路就更不用说了,属于幻想高发时间,现在通过两三个星期的努力,能有意识地打断,但也只是不长篇大论的幻想,一些小片段式的幻想还是会不经意流入你的大脑,防不胜防,幻想瘾比其他瘾最难戒的地方就是不能通过行动戒除,比如说,戒烟,不碰烟就行了,戒赌,不沾赌就行了,戒撸,管住手就行了,但是戒幻想不行,人可以控制自己的行为,但是不能控制自己的大脑。而且幻想更难戒的地方在于,它的危害并没有那么严重,并不是排山倒海,突如其来的,这导致往往不能引起当事人的重视,等意识到已经晚了,就像温水煮青蛙。现在来看,完全戒除幻想是不可能的,事实上每个人都有程度不同的幻想,只不过我们的幻想是无意识,不可控的,我们的目的就是让幻想变成可控的,可以随时意识到并且打断,把幻想这个猛兽关进笼子里。我现在就是始终让自己跟人待在一起,然后就是不间断的提醒自己,警示自己,这样一天下来会很累,不过想想一天没有浪费在幻想上而且成功抵制住了幻想的念头心里还是很受安慰的,如果某短时间实在无法控制我就从100倒数到一,然后再从头数一遍一直循环直到念头消失。唉~只能慢慢来,戒幻想靠的是耐力,写了这么多希望能跟大家共勉


      来自Android客户端3楼2018-04-10 14:38
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        回忆是一条走不完的路


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2018-04-10 21:46
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          你有自慰的经历吗,若果有,戒除,一年就能一定程度好转


          5楼2018-05-17 09:33
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            幻想就是意淫,管住自己心


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2018-06-13 08:42
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              我不一个人待着,也还是幻想,人多人少没区别


              来自Android客户端8楼2019-04-03 15:24
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