网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
男人减肥吧 关注：291,107贴子：2,013,052

回复：【日记】2018.4.2起，初始体重75.6公斤，记录体重、饮食及运动

取消只看楼主收藏回复

12月15日早餐：鸡蛋三明治+纯牛奶
IP属地:浙江来自iPhone客户端843楼2018-12-15 11:24
回复
    12月15日午餐：香菇鱼饼煎鸡蛋粉丝炖大白菜。
    因为加了粉丝，其它主食无。
    一大碗热乎乎的，吃的好饱。
    IP属地:浙江来自iPhone客户端844楼2018-12-15 13:09
    回复
      2026-04-24 00:49:21
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      晚餐：梅干菜肉饼一个
      IP属地:浙江来自iPhone客户端845楼2018-12-15 18:33
      回复
        晩上吃了点夜宵，明天可能不会掉体重。
        IP属地:浙江来自iPhone客户端846楼2018-12-15 22:19
        回复
          12月15日热量摄入及运动消耗
          IP属地:浙江来自iPhone客户端847楼2018-12-15 22:20
          回复
            今天量了一下围度，有点变化，运动还是有效果的。
            IP属地:浙江来自iPhone客户端848楼2018-12-15 22:21
            收起回复
              昨天周日放松一天，没称体重，没控制三餐，吃的有点多。
              今天准备三餐都喝粥，清肠一天。
              IP属地:浙江849楼2018-12-17 11:28
              回复
                12月18日：今早68.55公斤，比上次称重+0.85公斤。
                一天放纵吃喝，还债需要好几天
                IP属地:浙江来自iPhone客户端850楼2018-12-18 09:21
                回复
                  2026-04-24 00:43:21
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  12月18日早餐：鸡蛋三明治+黑咖啡
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端851楼2018-12-18 09:48
                  回复
                    12月18日午餐：鱼饼煎蛋炖萝卜+红豆薏米芡实红枣粥
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端852楼2018-12-18 14:33
                    回复
                      晚餐：茄汁土豆泥+生菜
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端853楼2018-12-18 19:27
                      回复
                        12月19日：今早体重68.35公斤，比昨天-0.2公斤
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端854楼2018-12-19 08:33
                        回复
                          12月20日：今早体重67.8公斤，比昨天-0.55公斤
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端855楼2018-12-20 09:43
                          回复
                            今早体重67.35公斤，比昨天-0.45公斤。
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端858楼2018-12-21 11:50
                            回复
                              2026-04-24 00:37:21
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              12月21日早餐
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端859楼2018-12-21 11:50
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示