1月23日
今天体重66.7公斤，比昨天+0.05公斤。
连续两天热量超标，幸好体重只涨了一点点。也可能是吃甘蔗的关系，虽然吃多了热量高糖分高，但毕竟是水质的，没有象面条馒头那种淀粉多的涨重量。希望不是过几天才发现还是要承担多吃的后果。