网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
增肌吧 关注：80,838贴子：53,341
  • 2回复贴，共1页
视频来自：百度贴吧
1楼2018-04-05 14:49回复
    我是菜鸟，但如果让我做，练三头的话，上臂垂直向下，保持不动，只有前臂下拉，感觉你在借力，背部肌群参与过多了。
    2楼2018-04-09 15:06
    回复

      扫二维码下载贴吧客户端

      下载贴吧APP
      看高清直播、视频！
      • 2回复贴，共1页
      发表回复
      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
      内  容:
        查看全部
      发 表
      保存至快速回贴

      发布成功
      去贴吧APP订阅抽奖结果通知
      扫码进入贴吧APP
      ···········
      开奖后第一时间站内信通知
      ···········
      中奖结果全员公示