试试每天做单手指上压吧
就左手那两只手指
每天一百下，一个月应该能超越cookiezi了

楼主是吊双，和强双是两码事，建议转强双，得练个一段时间适应

18L说***双我也不知道你具体是个什么情况，打串是不依赖指法的，可是打不好三连对于不同指法要求的能力差别还是挺大的。
对于ZXZ ZXZ或者XZX XZX打三连的，打不动很可能是起手三连的那个手指比较弱。
对于ZXZ XZX这样打三连的，打不动基本就是缺乏协调了。
对于单个三连都打不动/卡指的那是纯粹打得太少了。
针对性练一下自己欠缺的地方比较好，转指法大多数时候不解决问题。
顺带个人单强双都会，三连体感强双更轻松。

一切都是習慣
當你真花了半年一年兩年 差不多到了自己的極限 才能知道你實際上能不能辦到

180跑道图？ 我单双170跑道图都pass不了

建议啊
那就是放弃打串，跳多好呀pp又多，超喜欢的