不要给自己那么大的压力，心情，饮食，作息时间都很重要！还有就是用专业的药物💊或者洗发水。我用的欧倍青一套洗发产品。补充维生素 斑秃丸 斑秃往往伴着肾亏 补肾最好 时间会让我们变回一头秀发的 加油们老铁们