无锡马拉松惊险PB24秒。周五在展会玩挑战差点把腿玩废了，经过一天多的调整好的差不多了，只是左大腿还有些微微的酸。整体来说，这次比赛的配速控制的是最好的一次。最差的是38公里处的7分多，不过那次是因为拉屎的原因。30公里处开始有些撞墙，速度逐渐掉下来，但慢慢的在最后4公里右恢复了过来。40公里处莫名其妙岔气，不得已右被迫降速，当时真是急坏了。明明腿已经恢复，结果却岔气了。下一步需要提高的就是爬坡能力，爬坡真是菜到极点了