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#四月不减肥,六月徒伤悲#
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红胡桃夹子
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只想记录一下自己的运动情况和体重变化,每天自我监督!希望月半妹纸大家一起加油!!
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1楼
2018-03-25 17:59
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一天的饮食
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2楼
2018-03-26 19:40
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2025-09-03 23:57:54
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又是一天,早上一杯蜂蜜水,一碗燕麦片。中午一碗稀饭,晚上是自己做的燕麦饼干,外加一碗牛肉汤。
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3楼
2018-03-27 20:42
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试试这个
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4楼
2018-03-28 20:46
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加班奋战中……话说那个酵素会让人觉得非常渴,要喝好多水,哈哈
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5楼
2018-03-29 23:42
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冒泡
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6楼
2018-03-30 23:56
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难熬
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7楼
2018-03-31 20:48
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早上粉粉燕麦片,中午正常吃,少油少盐的,晚上沙拉水果什么的,配合酵素,运动量还是少,得想想办法动起来啊!!!
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8楼
2018-04-02 20:52
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