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回复:夏天要到了,4月7号开始新一轮努力,月底彻底进军50kg。

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今天吃的是香蕉,其实本不估计吃这个的,但是买的时候买了,不过只有今天啦,明天就是一个苹果,和麦片啦!


143楼2009-04-08 09:20
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    三天的食谱是早上一个苹果,上午一杯麦片,中午一杯。


    144楼2009-04-08 09:21
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      之后开始每天早上一杯麦片,中午素菜。


      145楼2009-04-08 09:22
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        如果能的话,麦片坚持的时间长些更好。


        146楼2009-04-08 09:26
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          我要瘦瘦的!瘦瘦的!


          147楼2009-04-08 09:27
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            明天星期四,三个苹果。五六日三天纯麦片。


            150楼2009-04-08 21:08
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              来给自己顶顶,MC重了两斤,108了,加油。今天苹果。


              151楼2009-04-09 06:47
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                少吃就是王道。


                152楼2009-04-09 06:48
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                  2026-03-29 06:04:45
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                  刚上了体育,现在在吃苹果。


                  154楼2009-04-09 11:00
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                    那是个什么茶呀,我也不知道


                    156楼2009-04-09 13:39
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                      一天成功结束。三个苹果。明天开始麦片。


                      157楼2009-04-09 18:45
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                        晚上半小时运动,大汗淋漓,嘿嘿,感到胳膊细了,但是腿没有,该怎么办呢,我想去买荷叶茶,不知道管用不。


                        159楼2009-04-09 22:49
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                          早上慢跑步半小时,感觉有些无力


                          160楼2009-04-10 06:32
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                            今天下雨了,有些凉,幸好早上喝了一杯热麦片。


                            161楼2009-04-10 08:45
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                              2026-03-29 05:58:45
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                              最近不吃,下星期开始吃,你不重么


                              164楼2009-04-10 10:36
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