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回复:夏天要到了,4月7号开始新一轮努力,月底彻底进军50kg。

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麦片不会胖,而且有饱腹感,有热量,但是无脂肪,放心。


165楼2009-04-10 10:37
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    西麦的无糖的麦片。去称体重。


    168楼2009-04-11 11:48
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      2026-03-29 14:58:52
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      顶顶自己的帖吧!可怜的


      169楼2009-04-11 11:48
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        今早起来吃了些苏打饼干。


        170楼2009-04-11 11:49
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          刚称体重106。


          171楼2009-04-11 11:50
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            今天吃东西了,锅巴和雪糕。


            172楼2009-04-11 16:50
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              吃了但是也不放弃,尽最大努力少吃。


              173楼2009-04-11 18:46
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                新的一天


                174楼2009-04-12 10:05
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                  2026-03-29 14:52:52
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                  不知道成果究竟是多少,只是感觉到身体瘦了。继续加油吧!


                  176楼2009-04-12 15:38
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                    今天买了干荷叶回来,明天开始喝。


                    180楼2009-04-12 19:07
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                      明天开始的这星期的食谱是早上麦片,中午一份蔬菜,星期二三两天纯苹果。


                      181楼2009-04-12 19:11
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                        丫头怎么啦!


                        183楼2009-04-13 07:15
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                          打起精神一起来!


                          184楼2009-04-13 07:15
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                            今早突然很明显的感到自己的战绩了!兴奋!


                            185楼2009-04-13 07:16
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                              2026-03-29 14:46:52
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                              怎么回事呢?不过丫头,这种情绪实在是太正常了,我也走过好多次,可是一旦过去又接着继续,调整下心态,慢慢来…你看我在这里仅一个人,也要继续着这条路呀!


                              187楼2009-04-13 13:58
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