很多人说，早上睡觉若被叫醒需要早起时心情或会变差，这是真的吗【早起打卡吧】_百度贴吧

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很多人说，早上睡觉若被叫醒需要早起时心情或会变差，这是真的吗

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其实不然，有加拿大心理学研究表明：早起的人脾气更好、幸福感更强、生活满意度更高，
而且早起还能振奋精神、舒缓情绪、提高效率，还能加快代谢、增强免疫力、保持好气色。

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1楼2018-03-23 10:45回复

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