18-03-20 【新人】自由泳打腿心得【游泳吧】

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没视频，只打腿不划臂6个月了，心得如下：
1、身体平衡好了
2、颈椎好了
3、腰椎好了
4、大腿围度大了
5、性功能好了，胯灵活有力😀

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2018-03-20 20:06回复

根本没速度，蜗牛似的，觉得自己猪一样，就剩坚持不懈了

来自Android客户端9楼2018-10-17 16:53

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不感兴趣

开通SVIP免广告

最受不了的是看着我苦苦挣扎，好多美女带鄙视或怜悯的目光，从我身旁飘过:

来自Android客户端12楼2018-10-17 22:26

夹累屁股蛋和菊花，努力让屁屁露出来点，控制再控制，慢慢练出核心力量

来自Android客户端18楼2019-02-14 00:09

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