和我差不多

比你多。

还凑合

不错不错

继续持戒

佩服

无烟健康快乐！

头像

戒烟的初期，最好远离可以引起吸烟的场所，保护这颗戒烟的心，这是非常关键的，大家千万慎重。
为什么呢？戒烟的开始，自己的决心很大，天不怕地不怕，这是优点，就像老话说的，初生牛犊不怕虎。但你原来的习惯是吸烟，吸烟在你头脑中的力量还是很强，吸烟就是老虎，牛犊在不知道老虎的利害时，天不怕地不怕，但老虎就是老虎，老虎会伤人这是事实，不然你也不戒烟了。
你的决心虽然大，但决心的可变性强。吸烟是你的习惯，习惯就是你经常的心态，习惯的稳定性要强于决心，当你的决心因为某些情况减弱时，吸烟的习惯就会慢慢吞噬掉你的有限的决心，让你不知不觉地走上回头路。
所以，戒烟者要把自己戒烟的决心，慢慢地物化到日常生活中，变成习惯，这样你的戒烟就稳定多了。习惯久了，成自然了。你就初步成功了。

自信哪里来的你？

🐮啊，保持住啊！

这是什么app

牛叉！

牛叉！