发彪了....有气无处发...压力有点超过界限了..怕在度过困难期之前会做出点什么事情来....我除了哭和要被子想不出其他什么办法...眼泪都哭干了...被子也没地方可以咬了...狐朋狗友一大堆..但一个知己也没有.......砸东西效果貌似不错..但总不能见什么砸什么吧.....求一简单有效的出气方法