（AS、软卡、美金，三位在索契赛场上大放异彩的姑娘殊途同归，相继或暂时或永久地离开了冰场、开拓新的人生。本文从英译版本翻译，若有不准确之处还请指正与见谅。还请大家文明评论，不要喷人。）
（原文来自ria.ru，英译来自fsuniverse）
记者：三年前我们讨论你是否复出时，你说：“我虽然已经有了奥运金牌，但我还想维持高水平、做一线选手。为此我需要更多的努力。” 是什么让你重新考虑这个问题？金牌对你造成了很大的改变吗？
AS：获得金牌既有好的一面也有坏的一面。好处是成名后能被花滑圈外人士关注、与许多不同的人交流，让我感觉像变了一个人，能认识更多的人。但坏处是这一切会让人无法自拔。这不一样的生活、知名度等等都非常让人感兴趣，不论是想去哪里做什么都行。总有一天会意识到事情太多了，需要限制这些活动才能做其他的事。这个问题无解：身体好、训练之余还有充沛精力的话，受到的邀请当然要去了。如果身体不好，在家休息只会让人更快遗忘你。运动员的生涯本就短暂，特别是在知名度不如曲棍球和足球的花滑界。
记者：我没想到这一点。花样滑冰在俄国不是很热门吗？
AS：这是索契冬奥引发全民观赛之后的幻象。我在韩国解说平昌冬奥会的时候凌晨4点就起来工作。即使我国选手的名字在新闻里铺天盖地，仍有很多民众不知道冬奥会当时正在进行。我意识到大家对本国内发生的事情更加关心。
记者：在梅德韦杰娃和扎吉托娃两位选手之间，你更能理解哪一位的经历呢？
AS：我觉得是梅德韦杰娃。她参加奥运的年龄与我当时很相近，而阿丽娜（杂技）只有十五岁。十五岁和十八岁的心理是完全不一样的。叶甫根妮娅（梅娃）是个工作狂。她很明白体育与训练的意义。她受伤的时间真是不幸。我认为教练应该能预测选手出状态的时间段，以及什么时候需要放松。我之前与梅德韦杰娃一同参加了商演。她说她有一个星期没有上冰了，但她的跳跃依然十分轻松，在没有事前热身、灯光昏暗这种条件下也没有受到影响。如果我一个星期没有上冰的话，对跳跃会恐惧。跳跃摔倒时手臂受伤怎么办？她好像根本没有这方面的顾虑。
记者：听你以前的教练（Elena Vodorezova/Buianova）说，你在奥运前连一点小伤也未曾有过。
AS：是的。
记者：之后你一放松，伤病就来了。
AS：也对。奥运会后我就没有参加世锦赛，紧接着就是很多场商演。我休了一个月的假期，与家人一起去了巴黎和土耳其。这是我人生中最美的一次假期，休息、美食、以及什么都不用做也不用想，非常轻松。
恢复训练很困难。减肥非常难。2014-15赛季开始时我顺利减掉了多余的体重，好像一切都很顺利。之后我的右脚韧带撕裂了。那时候我心理上也是困难重重。不管我多少次告诉自己奥运金牌是过去的事情了，它依然在我脑海里。有了奥运金牌，世界仿佛在你手中，很多地方都会邀请你。但一旦出现问题，后果也是加倍的。你甚至不能辩解，因为奥运冠军不允许出错。你会开始觉得周围所有人关注的都只是金牌。但奥运冠军不是机器人。他们有灵魂也有逐渐改变的身体。每次上冰的感觉都不一样：身体的疼痛还有饮食无法控制的体重起伏。最难的是不知道这样的状态要持续多久，明天究竟会带来什么。
记者：你当时的饮食控制得有多严格？
AS：非常严格。但我至少一直吃的都是正常的饭菜，没有吃过减肥药和代餐，虽然知道这些方法可以延迟发育。我们的青春期本来就会因为每天7小时的训练量延迟。如果再不好好吃饭的话，身体会撑不住的。
记者：你之前的教练一直认为你之所以换教练是因为她收了索特斯科娃（玛索）。她说过你想让她推掉所有人，全心逼着你滑冰。
AS：我其实不是很在意她收索特斯科娃这件事。我当时有舞林争霸、商演和伤病这几座大山，根本没法好好训练。教练需要一个全天候训练的运动员。关于逼着我滑冰……我心里真的想让她那样。
记者：你当时为什么没有告诉她？
AS：我害怕她会拒绝。我当时已经十八岁了，之后十九岁、二十岁……我已经是一个成年女人了。她多年来推动我训练，让我十分感谢。她健康不太好，还有一些其他的问题：比如家庭，还有开始出成绩的玛丽亚（玛索）和沙马林也需要她的帮助。我太喜爱艾伦娜（教练）了，我们一起训练了那么多年。我当时心里面还是担心我会需要太多的时间，成为教练的负担。
记者：为什么选择普鲁申科？
AS：我当时没跟任何人说换教练的事，包括父母和经纪人。我去见了普鲁申科，与他面谈。他认同了我的想法。我当时还没有想清楚，所以我们决定先试一下。在此之前我有一段时间没有伤病，身体状态很不好。我们第一次上课时他让我做十个单腿下蹲滑行，并亲自示范。我非常震惊：一个身上带着33个钢钉的33岁男人正在一个接一个地做做单腿下蹲。我做第一个就摔倒了。一个星期后我可以完成单腿下蹲了，并像我十三四岁时那样用健身凳练习陆地跳跃。我十分高兴，想要继续进行更多的训练。
我当时在想必须把换教练的事情办妥当了。这对艾伦娜来说会是不小的打击。她即将从世锦赛归来，之后很可能会休假……我害怕她会提前从别人口中知道我换教练的事情，于是我给她发了短信约她面谈。两天后我在健身凳上跳跃的时候摔倒受伤了。有人拿来了冰袋。我当时像疯了一样，冰场的小孩们也吓坏了。普鲁申科当时在冰上不知道发生了什么，听到我的喊叫才赶来。X光片发现我的韧带撕裂了，绑了一个月的石膏。但我不想打着石膏见艾伦娜。我到了莫斯科中央陆军体育俱乐部，拿下了石膏，像往常一样走了过去。但我受伤的消息早就传开了，路过的家长们都在看我的腿。我没有理会。
记者：很疼吗？
AS：我忍住了。跟艾伦娜谈得很顺利。我有点记不太清了。我还在忏悔星期日（东正教节日）上写了希望她原谅我的话。她永远是我人生中重要的人。
记者：伤后恢复的时间长吗？
AS：我六月份就上了冰，为七月的商演作准备。足球队的队医帮了我很大的忙，让我至少能穿上冰鞋了。在日本商演时，我看到了长洲未来的3A。我非常羞愧，在后台想到：我到冰上能表演什么呢？我准备开始跳跃。陪同我的妈妈感到很不可思议，认为我疯了。我当时也没能想到能成功跳出两周跳。那两周我的伤情恶化了，日本的医生给我的腿贴了很多胶带。他很惊讶我居然能滑冰。回到莫斯科之后我就跟经纪人联系取消之后的商演。他还想劝说我坚持，毕竟意大利海报上有我的照片。但我坚持不想去：虽然能挣到钱，但是能买来健康吗？我没有俄罗斯冰协或者俱乐部的资助，也没有医疗保险。
但我还是去了意大利，表演中取消了所有的跳跃。回到莫斯科检查时发现我增添了一处骨折，需要做手术。医生建议去德国治疗。我最终去了足球队队医介绍的意大利罗马一家医院，没有进行手术。九月份住了两个星期的院，从早到晚排满了治疗和康复训练。十二月我逐渐恢复滑冰，腿伤已经康复了。
记者：我之前采访普鲁申科的时候，他说他一般不亲自在自己的滑冰学校教课。
AS：不对，他一直亲自教我，但他确实有很多时间不在学校。
记者：普鲁申科作为教练的优点是什么？
AS：他在冰上亲自做示范动作。他很会调动学生的积极性，对我来说非常需要。普鲁申科是技术型选手，而这正是我的弱点。我的身体已经变化，跳跃不像以前那样了。我的转速比较慢。这些都是我们需要改变的，我近期才正式恢复训练。
记者：你现在是担心女单日新月异的难度，还是说你受到了30岁一线选手科斯特内尔的启发？
AS：对于科斯特内尔来说，国内竞争不激烈对于她有很大的好处。我如果想要参加国际比赛需要打败更多的对手。但同时，我并不是很担心13岁的四周跳姑娘。13岁的姑娘连15岁都没到呢。
记者：扎吉托娃的奥运金牌让很多人认为女选手拥有合适的出生日期是非常重要的。
AS：在现在的规则下是这样。
记者：你会支持修改规则吗？比如限制后半段跳跃或者其他的规定？
AS：我主要是希望青少年选手和成年人分开比赛。青年比赛在体育上、心理上和能力上都是完全不同的。侧重于孩子们的能力，主要是跳跃。我不认为大家会喜欢看跳4周-3周-3周-3周-3周无限连的机器人。成年人更侧重于用孩子们达不到的方式展现动作和节目整体。
记者：你是不喜欢扎吉托娃吗？
AS：我没有这么说。扎吉托娃的节目很好，能让人记住。她的表现就像是索契的利普尼茨卡娅（软卡）。但没人能预知未来。人们希望奥运冠军不会很快淡出。
记者：你认为梅德韦杰娃和扎吉托娃会参加下届冬奥吗？
AS：在现在的规则下，生理和心理方面都会很难。阿丽娜和杰妮娅（梅娃）会被更年轻的选手威胁。
记者：你比赛的时候感受到过梅德韦杰娃对你的威胁吗？还是说你们没有同场竞技过？
AS：我感受到过。她参加了2013年奥运前夕的全国锦标赛。她当时的跳跃难度就很令人赞叹。她的情感和表现力也很突出。至少我当时知道有一个24小时训练从不出错的杰妮娅。
记者：认真地说，你想复出比赛吗？
AS：我想。我一直在问自己同样的问题。我现在虽然有很多非常喜欢的商演机会，但每次看比赛的时候就想撞墙。我太想念这项运动了。我为了回到原来的状态可以放弃一切。
记者：你计划什么时候恢复全天训练？
AS：我已经在全天训练了。但我需要多减点体重才能完全恢复训练。我知道自己现在还是有点重。然后我计划恢复跳跃，而且不会再是以前的3T3T了。
记者：如果你那么想复出，会不会考虑转国籍？
AS：这是很简单的一种方法，比如去意大利或者格鲁吉亚等国。有国家向我提出过。
记者：然后呢？
AS：谢谢他们，但是我不需要。我是俄罗斯的奥运冠军，如果复出的话只能是代表俄罗斯。这是我的爱国心。与其说为了参赛改国籍，不如争取本国的名额。最重要的是，这些都由我自己做主。不是普鲁申科、不是艾伦娜、也不是经纪人和我的父母。只有我和我的复出梦想。