前一段时间在网上看到一篇文章，说科学研究证明，酵素对人体很重要，随着年龄的增长，身体中的酵素会越来越少，减少到一定程度人就会死亡，吓得我赶紧买了一瓶酵素，先补起来。
其实买之前也是做了一番功课，市面上酵素品牌太多，挑来挑去都产生了选择焦虑，最后买了GH的全身营养酵素，吃了半个月了，正确的选择。
把自己吃全身营养酵素的体会跟大家分享一下，胃肠舒服了；以前睡觉易醒，之后就会睡不着，现在不起夜就会一觉到天亮，觉得人精神多了；春天到了，每年的这个时候，皮肤容易过敏，现在皮肤很好，希望能这样保持下去。
后续有什么新的发现，再跟大家分享。