辅食可以说是宝宝成长当中必不可少的食物，它可以为宝宝提供母乳/配方奶粉之外的更多营养，同时也可以逐渐培养宝宝的饮食习惯，让宝宝慢慢适应成长过程中的更多食物。而在所有的辅食当中，强化铁米粉可以说是最重要的辅食之一，它不仅可以为宝宝提供生长发育所以需的铁元素，还能够提供多种营养和微量元素，同时因为米粉的口感清甜，也极易被宝宝接受，所以很多妈妈都会为宝宝的第一口辅食选择米粉。
米粉的来源，除了购买商家制作好的之外，妈妈们还可以自己动手制作米粉，一方面可以节约购买成本，另一方面，对于宝宝来说也会吃得更健康。下面，就来分享一下给宝宝做健康米粉的教程吧。
选取15克的优质大米，保证大米纯净，并且清洗干净。
再加入温水进行浸泡。
浸泡的时间要长达2小时，这样大米才会更加松软有水分，煮熟后的口感更佳，也方便后续的搅拌。
然后，就开始搅拌了，注意搅拌的时间可以长一点，这样米粉才会被搅拌得更加细腻。
将米粉搅拌成米浆，这个时候也可以看看有没有其他杂质的混入。
将米浆加入8倍的清水（含搅拌时候加的水量），倒入锅中加热。
不要用大火加热，选择小火进行慢慢加热。
一边加热的过程一边用小勺子搅拌，让其受热更加均匀。
待米粉沸腾之后，再煮两分钟，让米粉熟透。
出锅之后，一份原汁原味的米粉辅食就做好了，纯手工制作。
不过自己在家制作的米粉，是不含铁元素和其他强化营养素的，米粉营养单一，制作工艺不是很精良。所以，更建议大家选择优质的强化铁米粉产品，比如来自Little Freddie (小皮) 的小皮大米粉。
英国进口的小皮大米粉，获得了欧盟有机认证和中国有机认证，相比纯手工制作的米粉来说，它最大的优点就是选材更优质，营养更丰富，口感更佳，强化了铁元素和其他营养素，给宝宝更多营养和安全的呵护。大米粉的食材——大米，是意大利波河三角洲有机农场生产的天然有机大米，采用山泉水灌溉，没有任何的化肥、农药成分，100%有机纯天然，富含更多的营养成分，让小皮大米粉保证了最清香的口感和大米最原始的营养。
同时小皮米粉还有藜麦多谷物米粉，同样强化了铁元素，还有8种天然有机谷物成分，其中的藜麦可以一种“超级食材”，它含有人体所需的9种氨基酸。这样的藜麦多谷物米粉，丰富的营养可不是手工DIY可以做出来的哦。
而蓝莓香蕉7谷物粉，一样强化了铁元素，包含了多种天然有机谷物的营养，还加入了蓝莓和香蕉，水果的香甜和优质谷物的搭配，相比传统米粉更出色，宝宝更喜欢。
怎么样，自己不想动手制作，那就选择Little Freddie (小皮)的 天然有机米粉吧！
米粉的来源，除了购买商家制作好的之外，妈妈们还可以自己动手制作米粉，一方面可以节约购买成本，另一方面，对于宝宝来说也会吃得更健康。下面，就来分享一下给宝宝做健康米粉的教程吧。
选取15克的优质大米，保证大米纯净，并且清洗干净。
再加入温水进行浸泡。
浸泡的时间要长达2小时，这样大米才会更加松软有水分，煮熟后的口感更佳，也方便后续的搅拌。
然后，就开始搅拌了，注意搅拌的时间可以长一点，这样米粉才会被搅拌得更加细腻。
将米粉搅拌成米浆，这个时候也可以看看有没有其他杂质的混入。
将米浆加入8倍的清水（含搅拌时候加的水量），倒入锅中加热。
不要用大火加热，选择小火进行慢慢加热。
一边加热的过程一边用小勺子搅拌，让其受热更加均匀。
待米粉沸腾之后，再煮两分钟，让米粉熟透。
出锅之后，一份原汁原味的米粉辅食就做好了，纯手工制作。
不过自己在家制作的米粉，是不含铁元素和其他强化营养素的，米粉营养单一，制作工艺不是很精良。所以，更建议大家选择优质的强化铁米粉产品，比如来自Little Freddie (小皮) 的小皮大米粉。
英国进口的小皮大米粉，获得了欧盟有机认证和中国有机认证，相比纯手工制作的米粉来说，它最大的优点就是选材更优质，营养更丰富，口感更佳，强化了铁元素和其他营养素，给宝宝更多营养和安全的呵护。大米粉的食材——大米，是意大利波河三角洲有机农场生产的天然有机大米，采用山泉水灌溉，没有任何的化肥、农药成分，100%有机纯天然，富含更多的营养成分，让小皮大米粉保证了最清香的口感和大米最原始的营养。
同时小皮米粉还有藜麦多谷物米粉，同样强化了铁元素，还有8种天然有机谷物成分，其中的藜麦可以一种“超级食材”，它含有人体所需的9种氨基酸。这样的藜麦多谷物米粉，丰富的营养可不是手工DIY可以做出来的哦。
而蓝莓香蕉7谷物粉，一样强化了铁元素，包含了多种天然有机谷物的营养，还加入了蓝莓和香蕉，水果的香甜和优质谷物的搭配，相比传统米粉更出色，宝宝更喜欢。
怎么样，自己不想动手制作，那就选择Little Freddie (小皮)的 天然有机米粉吧！
