买衣服的时候才发现自己太胖了，鼓起勇气减肥从现在开始，早上一杯水，然后在喝一杯豆浆，中午一只鸡腿，喝点大米粥，晚上水果。晚上去拔罐腹部大腿跟后背。请大家监督支持给我鼓励，你们的支持就是我坚持下去的动力。谢谢大家。