睑板腺康复其实也不难，自己要学会各种挤压方法，然后尽可能副作用小、卫生的方式勤热敷疏通。
泪分少主要靠丽眼达，我是自己去香港眼科诊所买的。现在用了快一个月，感觉有效果了。
ps：丽眼达只治疗泪分少，对看手机电脑过多引起的基本泪液过少效果明显。不能治疗睑板腺问题，一定要分清楚。
心理因素影响很大，这病不要太紧张，虽然难受，但不过度用眼就行了。难受闭着眼睛比什么都强。

现在本人已不头疼干眼症了，开始发愁耳鸣怎么治了。
虽然耳鸣也很烦人，但总比干眼症好点
笑看人生吧

平时用眼都带着湿房镜，这东西就跟腿瘸了用拐棍一样，缓解舒服一些，也避免二次伤害。
后来发现不带湿房镜也没事，就是看久了电脑还是有差别。

楼主能问一下吗？我有角膜染色，可以用丽眼达的同时再用修复角膜的药吗

楼主耳鸣好了没？

楼主耳鸣怎么样了