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打篮球怎么预防膝盖劳损呢？

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看网上别人的感觉好可怕
来自Android客户端1楼2018-03-12 14:57回复
    养生打法
    来自iPhone客户端2楼2018-03-12 15:19
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      2026-01-19 12:45:19
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      地板流
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2018-03-12 15:31
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        经常锻炼，保持膝盖的清洁，才能保持健康哦。
        IP属地:北京来自手机贴吧5楼2018-03-12 15:35
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          打球前一定要热身到位，这样可以延长你的篮球生涯寿命切记，还有就是买双合脚的球鞋。
          来自Android客户端6楼2018-03-12 15:54
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            不打
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2018-03-12 17:38
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              少抢篮板
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2018-03-12 18:13
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                提前热身拉伸，戴护膝，打法养生点
                来自Android客户端9楼2018-03-12 21:40
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                  2026-01-19 12:39:19
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                  坐着轮椅打
                  IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2018-03-13 01:22
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                    别瞎崩就行我膝盖都废了，一劳累，连着半边腿剧痛，早年完全没有160斤大汉的自觉，现在在复健加每天养生中，理疗师傅说每天倒着走路能逐渐康复。
                    IP属地:陕西来自Android客户端11楼2018-03-13 11:41
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                      无所畏惧
                      来自iPhone客户端12楼2018-03-13 21:11
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                        我感觉右手五指再分开点比较好😊
                        来自Android客户端16楼2018-03-14 23:07
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                          他这个是什么手环
                          来自Android客户端17楼2018-03-15 07:42
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                            啥手环
                            IP属地:四川来自Android客户端21楼2018-03-15 18:07
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                              2026-01-19 12:33:19
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                              不急停，不跳投，不上篮，不变相
                              IP属地:上海来自Android客户端23楼2018-03-16 08:50
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