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怀孕到底什么该吃什么不该吃

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  • lijulixiao
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该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
老婆可能已经怀孕了,备孕的时候就买了两本书来看,又看了一些网上的观点。感觉各种观点严重冲突,婆说婆有理,公说公有理。根本不知道该相信谁的。脑袋都大了。
比如一本书上说怀孕应该多吃猪肝、黑木耳,猪肝含有丰富的铁、胆碱等,黑木耳是滋补的。买来吃了后突然看到网上又有人说猪肝、黑木耳吃不得,猪肝重金属多,黑木耳中医认为是活血的,有流产的作用。我真的搞不懂了。
今天又在网上看有所谓医生说中医认为兔肉、蛙肉等等都不能吃,只要是寒凉的食物就不能吃,甚至连银耳都是片凉的,有种奇谈怪论的感觉。按照网上的说法,孕妇能吃的东西就只要那么几样,能保证营养均衡吗?感觉网络就是一个大粪坑,谁都可以不负责任的发表各种观点。搞得自己整天疑神疑鬼的。请问有吃那些所谓不能吃的东西流产的朋友吗?


  • 谓窘迫炮
  • 初级粉丝
    1
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
哪有那么紧张啊,这样看是什么都不敢吃了…我都是吃很常见的食物,蛋白质补充就吃蛋、牛肉、鱼虾,维生素就吃苹果橙子,加上备孕的时候就吃的爱乐维,在补叶酸的同时还提供给孕婴所需的多元营养,医生和周围的宝妈们都建议吃这个好,权威和口碑都妥妥的,放松心情等待宝宝出生就开心了


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