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3.13日开始断食,大基数160斤!!

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年前体重150斤,年后复胖到167斤,从家里回来以后连续一个礼拜每天只吃一顿饭,目前160斤上下。
楼主升高174,体重160斤左右,目前27岁,92年生人,两个宝宝的妈妈,目前就职于物流门市。
地理位置:河北保定。
不收人,纯记录。
晚上发上称图片,身材照片。


1楼2018-03-12 13:56回复
    昨天晚上祭的胃,和家人下饭馆吃的烙饼煎鱼煎肉,吃的不多。


    来自iPhone客户端2楼2018-03-13 06:40
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      2026-01-24 12:14:08
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      今早晨重82.35Kg,今天要开始第一天了,6点半起床,准备的是饿了就喝泡的花茶。每天吃维生素和蛋白片,防止缩胸和皮肤老化。


      来自iPhone客户端3楼2018-03-13 06:42
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        来上班了,泡的薄荷叶和胎菊


        来自iPhone客户端4楼2018-03-13 09:08
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          一点都不饿,总是感觉胃里很堵


          来自iPhone客户端5楼2018-03-13 09:08
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            还有一个月就过27岁生日了,管住嘴!迈开腿!


            6楼2018-03-13 12:37
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              到现在胃里面都是饱饱的,全是水啊!刚才从店门口走过去了一个小姐姐,身材真好,又瘦腿又直,羡慕


              7楼2018-03-13 13:12
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                下了班来做脸和艾灸,享受一下,第一天完美坚持,饿了就一直喝水,一天光跑厕所了。


                来自iPhone客户端8楼2018-03-13 17:42
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                  2026-01-24 12:08:08
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                  第一天完美断食,晚上睡前称重80.15Kg,晚安


                  来自iPhone客户端9楼2018-03-13 23:11
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                    第二天晨重


                    来自iPhone客户端10楼2018-03-14 07:16
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                      来自iPhone客户端11楼2018-03-14 07:17
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                        好棒,第一天瘦那么多


                        来自iPhone客户端12楼2018-03-14 07:19
                        收起回复
                          喝着水看会电影


                          来自iPhone客户端13楼2018-03-14 10:08
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                            还是要多走路。


                            来自iPhone客户端14楼2018-03-14 12:21
                            收起回复
                              2026-01-24 12:02:08
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                              第三天晨重


                              来自iPhone客户端16楼2018-03-15 10:19
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