我这个懒虫刚起来，开始吃早饭喽，吃完早汇报

楼上的亲，我不熟悉21这个方法，你可以去用这个方法的亲那里去看看

今天的早饭：一大杯蜂蜜水，一片全麦面包，三片馒头片！其实想喝牛奶，可牛奶的脂肪也高，不能天天喝，就决定一天蜂蜜水，一天牛奶了！呼~过几天可能要回家住几天，真怕自己暴了！

真是因人而议啊！有的人心情不好的时候就不想吃东西，有的人就是化悲愤为食欲的那种！我呢~就属于第二种人啦，我性格还内向，总爱自己生闷气，就是这样才导致我现在这么健壮的身材啊！不行~以后不管什么事情都要开开心心的，我可以的，加油

2点去吃饭``` 吃什么呢``吃面吧~~

今天有点禁不住诱惑了，只要和同学逛街，街上到处都是美食，不过还可以！下午两点一小碗面，五点一个苹果，刚吃了半个石头饼，差点没控制住多吃几个，心里一直告诉自己，不要吃，过了六点就不要吃了，明天又不是不能吃！终于~我把持住了！哈哈

鱼~如果实在禁不住诱惑，下次逛街就不要带钱包！这也是一种办法噢！或者放一些激励的文字再手机上，饿的时候看一看！我的壁纸就是我自己做的减肥海报！我觉得这样挺有用的，亲可以试试看

兔子，我和你一样，是醒的早起的晚，分不清的人总是让我误导了，哈哈哈哈！

没关系的蔸蔸，平台期谁也会有的，重要的是我们要不怕平台，坚持把它扛过去，想一想风雨之后就是彩虹天了，呵呵，老土了点

早饭完毕：一杯牛奶，两片全麦，半个石头饼！哈~早饭一定要吃的饱饱的！

今天天气好热噢，我穿多啦，逛街逛的好累噢

天气真热，特想吃凉的，不过我还是能控制住不吃冰淇淋！恩~加油

最近来支持的人好少噢！姐妹们，你们在哪

哈~蔸蔸，你真好我爱死你啦

去学校好啊，在学校好控制，加油