这几天 基本上都没有吃米饭 因为怕长肉肉   都是吃的全麦面包   吃的用开水 刷过的 蔬菜（我姐姐做的 有油拉） 喝的豆奶

没有人讲话 那我去睡觉拉

板栗粽子···哇哇···我爱吃·我爱吃··

亲··其实面包并不比米饭热量高··我以前也觉得吃米饭会发胖··其实并不是这样的·· ·嗯，专业的我也说不上来·你可以上网查查看··
还有哦···如果每天吃太单一的食物坚持不了不长时间的·会有厌倦感··一不小心就暴食了
亲适当的换一换···有点新鲜感才会吃的有兴趣··

·······
都去睡觉了？？？··怎么我还是不想睡呢··

····

我也在减肥，用黄瓜鸡蛋减肥

回复：1256楼
亲··祝你成功··这个方法不错·我支持··

亲爱的丫丫。不要告诉我还在被窝里哈。

亲爱的··我今天10点就起床咯··昨天晚上三点才睡觉的··

哇·········我也是会员啦··好耶··

不要验证码发的就是过瘾哦····

今天的吃饭时间又不规律了··早饭10点起床··10点半吃饭··喝了一碗牛奶麦片·和4片面包··中午12点半吃午饭·· 吃的米饭·番茄炒蛋···其实中午吃饭的时候一点也不饿···不过还是吃了一碗饭··奇怪的是下午又饿啦··刚刚又吃了5片面包··真能吃啊···

这几天不知道怎么回事· ·胃口特别的神经质···一定要控制住··