我和喜欢瑜伽·呵呵··
我前几年就练开了··以前我是硬胳膊硬腿的··
后来练得柔软了些··感觉瑜伽确实是个既减肥有调养身心的好运动··
我现在也是用瑜伽来瘦腿的··有效果··
15亲··一定要坚持下去··

嗯··15··祝你考试成功···我等着你的归来

今天晚上特不想运动··不过还是坚持原地跑了半个小时··还有30分钟呼啦圈···恩··继续继续··不过前功尽弃呀~~~加油

下午吃的饱饱的·现在又饿啦··
忽··可能是运动加洗澡··消耗了不少能量吧·· 坚持··等待明天的早餐··

我来踩一脚！
晚安亲爱的！
明天来聊哈哈！

哈··亲爱的··晚安··

丫~我还110呢~
上次反弹呢！~最近牛奶呀``苹果呀！~偶尔也吃点好的、不过我是注意那什么淀粉不能跟蛋白质一起吃的那方法~~
   总算回到110~不过又貌似111~
我就想端午的时候能108 就好了~

雅~你还没睡呀？恩~我吃饭就不向你那么心细了，因为在家，就是妈妈做什么吃什么，现在好像108啦！我发现一下110就减的好慢啊

你好象都做好多运动喔``
我都没怎么做运动~主要做腿部的。但是我就是懒呀~~
我要睡咯~安~

我来了…每天都忙晕头转向的，昨天没事睡了一天，感觉我所失去的觉终于都补回来了！

丫丫，我也来啦，前两天考试，手机欠费，没来看你，想我了不？嘿嘿

丫丫,我去年毕业的,在家待业的时候是忽忽的长肉` 我167,没毕业那会儿才92斤. 待业在家那短时间飙升到124斤,吓人吧?嘿~~~
现在我工作了,也开始减肥了.再不减肥连对象都难找~~~哎~!
我现在体重116斤,昨天节食了一天,今天还没称体重,.现在还没下班,下班后回家称称~~~丫丫 ~减肥算我一个哦~