哇·妍妍·你还在呢呀··嘿嘿··
也不是我要当夜猫子呢··只是这些天在家呢··生物钟有些乱··
其实我可爱睡觉呢··
只是现在养成习惯了··每天都是睡得晚起的晚··这几天还起得早··睡眠质量太差··我也知道这样对皮肤不好·可是调节不过来··我又不想吃那么营养药··所以···还是慢慢来··呵呵··


嗯~ 慢慢来~ 调整好生物钟 美容又减肥~！
相信丫丫一定可以的~！

哈哈哈···今天两次翻页··由我完成··是不是预示着瘦了两斤呢··
哈哈·瘦吧瘦吧··我不嫌太瘦··

亲爱的妍妍··不说我还真不知道粽子会发胖呢··
我一直觉得它是蒸出来的··吃的时候也不加糖··应该不会发胖吧· ··
看来还是妍妍专业··我太孤略寡闻啦··

今天晚上的活动量是这星期最大的一天了···
报告一下吧： 8点 出去散步40分钟
回来以后原地跑30分钟 ， 拉伸运动三十个， 呼啦圈30分钟
出了少多汗··洗澡··来贴吧··
呵呵··就这些··
今天原地跑的真比昨天还痛苦··因为小腿好疼·· 不过我是越跑越有劲呀··因为我知道·如果我放弃··那意味着我昨天也白跑啦··腿也白疼啦··减肥也就失败啦··所以··我坚持住啦··


看来大家都睡啦···
那我继续自言自语，自娱自乐吧···

哇～丫丫好棒啊！我今天都没做运动，作业太多了，刚写完，丫丫明天肯定会瘦的，嘿嘿，加油！

今天白天就吃了一个小苹果，晚上饿的我呀，看见什么都想吃，不过最后还是忍住了，只吃了一根黄瓜，一杯酸奶，所以今天摄入的卡路里还不到200卡呢，好开心

嗯··蔸蔸··希望托你吉言··明天瘦上几斤··哈哈··我很贪心的~~
我也好棒啊·可以吃那么少··我就控制不住自己的嘴巴··该向你学习··

加油！！！！！！！！！！！！！！！！

嗯··谢谢伊··咱们一起加油吧··
喜欢你的名字··呵呵

丫丫我睡觉觉儿去啦，明天早上6点就要起床呢，晚安啦

啊·蔸蔸那么早就要起啊··那块去睡吧···晚安！！

又一天结束了··又一天开始了··
4月1号开贴··到现在快2个月了··
这段时间在贴吧发贴 ，认识了好多志同道合的姐妹··SO HAPPY·~
在这里不仅收获了友情·更重要的是我瘦了不少··达到了自己的初始目标
这就是贴吧的力量所在吧···
在这里，我们可以得到更多人的支持··可以感同身受的体会到彼此的心情··
我喜欢这里···喜欢这里的朋友们··大家都是好样的~~