蔸蔸··你是不是这几天吃的太多了··
其实重要的是营养···量可以少一点··
我今天下午吃了碗牛奶麦片和一些面包··晚上就没吃了··现在也不觉得饿··

蔸蔸，你真比我吃的少的多的多~我我不知道为什么了~可能和体质有关系吧！你也别太拘束自己的食欲了，可以吃或不吃的效果是一样的，身体最重要

丫丫，我来啦，今天早晨一杯黑咖啡，一杯燕麦，中午、下午、晚上各一杯黑咖啡，其它我什么都没吃，然后每喝完咖啡半个小时之后，快走半个小时，今天体重一下掉了4斤呢，好激动，不过感觉头晕晕的
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蔸蔸··你好棒呀·
我连续两天都没吃早饭了··（因为都睡到12点了，嘿嘿）
中午吃很多··可是下午饿的也快，特想吃东西··
今天中午吃好多焖面··下午吃了好多西瓜和面包··疯啦~~这不胖才怪呢·
这几天因为MC也没有做运动··（做了些瑜伽~）
蔸蔸··你来MC是可以减肥，我就是增肥啦··5555··无语···
黑咖啡··~ 难道这就是传说中的黑咖啡减肥法··
蔸蔸·你好厉害呀··


丫丫终于来啦，我也是受刺激了，才用黑咖啡减肥的，不过真的很见效呢，打算坚持十天，嘿嘿，丫丫晚上不吃就没事啦，不会胖的
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嗯·蔸蔸·我承认·这几天我太懒散了·来贴吧的次数也少了··
可是我告诉 自己·不管再怎么懒·也要来贴吧转悠··如果我不来就意味着我放弃减肥大业啦··呼呼~~那所有人都不要理我啦··
嗯加油··十天下来绝对很有用的··你MC快完了吗？··我好想快完了··黄金期我一定不会刚过滴·
对了··问个问题··黄金期就是MC完全完了以后的一个星期吗？？？不太明白··


哇··蔸蔸··你真的还在呀··吓我一跳··嘿嘿···

我的也差不多快完了··
我从明天开始要注意了··不能在找理由宠着自己了·
我的目标也是100··可是我的距离是越来越远·哎··泪奔·

蔸蔸··你现在多少了·？？？

是啊··那咱俩还真差不多了··
我好像是110了··这几天又胖了点··
那蔸蔸··咱俩比赛哇··看谁先到100··哈哈··

嗯嗯··来吧来吧··我一下子也有了大卡车信心啦··哈哈·

蔸蔸··咱俩这次比赛的终极目标就是看谁先瘦到100斤··
没有时间限制··谁先到了谁赢···双方都要诚实以对哦··
至于有什么奖励··咱俩再好好商量商量··哈哈··有意思有意思··

那是肯定的··
减肥是常持久战嘛··
如果我瘦到100斤··那我就会无期限的保持下去啦··
嘿嘿··说不定到了100·我又想到90啦··
哎·贪心的女人呀···

哈·蔸蔸~ 悄悄问个问题·
~~~ “你三围多少？....”嘿嘿

哇·····蔸蔸~~你腰好细呀··
我是88.72.88

哇~蔸蔸··我真羡慕你呀·真的··我可喜欢瘦瘦的腰身呢···
有的人在乎腿，胳膊，脸这些地方··我就在乎腰··
我的肚子上都是肉··根本看不出来腰··垮大腰粗的··最瘦的时候还要2尺的裤子呢··我妈妈说我穿低腰裤穿多了·现在根本没有腰··现在成水桶了···泪奔···