我下午又吃了不少东西··· ··
过午不食 ·对我来说·太难··偶尔一下还行·每天我就坚持不了啦·
下午吃了东西有:一个香蕉·一个杏,半个大面包·几片馒头片·还有几口豆腐干··
呵呵·挺多的··不过这样防止了我在6点以后大开吃戒··而且晚上还有个好睡眠··恩··值得的··
过午不食 ·对我来说·太难··偶尔一下还行·每天我就坚持不了啦·
下午吃了东西有:一个香蕉·一个杏,半个大面包·几片馒头片·还有几口豆腐干··
呵呵·挺多的··不过这样防止了我在6点以后大开吃戒··而且晚上还有个好睡眠··恩··值得的··











