朵朵加油哈。
不要紧张放松心情就能很好的发挥。祝你顺顺利利的哦。
一定会很好的完成的哈。
为你祈祷。

谢谢楼上的亲哦
你说的话真让人觉得温暖呢

( ⊙ o ⊙ )！
有是我翻页呢，看来我要瘦得很快咯

我睡觉了哦，各位姐妹晚安。。。

楼主现在身材蛮好了吧^o^

我又来了。
大家早上好啊。。HOHO。。。
丫丫去哪里了嘛。。。

朵朵。
首先要有个心理上的准备。既然是要减肥中的人，聚会就不能让自己抱着这几次暴了以后再减的状态。
聚会很好啊。多和别人聊聊天。转移注意力。
吃方面正常吃就好。一天三餐。
如果是中午聚会，你就先吃些热量不高的填饱肚子，水果沙拉啊蔬菜啊总之热量低的。
再来吃一点点自己喜欢吃的。然后就停口。拿点饮品找朋友聊天去咯。
晚上聚会的话就只吃热量低的就OK。
回家后要稍微运动下。
不要让它成为你的负担嘛。咱得享受生活。哈哈，

15也要答辩了？看来你准备得很好啊。
你也要加油哦。发挥你的强大实力。嘿嘿~~~~~~
咱的潜力是无穷的~~~~~

前几天百度大妈瞎眼
把我给封锁了
好不容易又给我放出来了
还是没碰到你们``
我咋每次都不巧啊``
看来真是来的早不如来得巧``

我又来了。。。。
看来我忙的时候大家闲。。
我闲的时候大家忙？
不应该啊。周末了。。HOHO.。。都出来吧出来吧。嘿嘿。

我来了哦，１５，回音亲
谢谢你们的鼓励哦，今天答辩还比较顺利吧，呵呵
终于结束了，大学生活也快结束了
回音，你说的很对，既然是减肥就不能老想着暴，可能聚会的时候吃的多心里是舒服
但是之后肯定是无穷尽的后悔，为了避免重蹈覆辙
我一定要少吃少吃
今天早上：一杯低脂无糖酸奶＋一个鸡蛋
中午：买好了凉皮，结果刚吃了一口就被ＢＦ叫出门了，然后又匆匆忙忙去答辩，路上想买个苹果或香蕉充饥的，结果到处都没找到，看到时间又急，只好喝瓶牛奶了　２５０ＭＬ
晚上：和朋友一起吃饭，庆祝答辩完了，没办法，推不掉的。
幸好吃的不多，吃完一点都没饱的感觉，大概吃了一小碗饭还剩下点，一点洋葱，青椒，西红柿煎蛋汤，２块豆腐这些蔬菜，只吃了一块肉哦
我控制得还行吧，ＨＯＨＯ～～～

控制得好好。非常棒！