我过几天也要忙学校毕业的事了··
吼吼··不过减肥大业绝对不能搁浅啦··

兜兜··这下你是不是就没事了··可以安心减肥了·？

今天早饭：一碗牛奶麦片，一个豆沙面包
午饭： 一个馒头，烧茄子，蛋汤

哇···15··你终于出现啦···抱住

涵凌诺
亲··加油···一起··呵呵

我也168~~也20岁~~~丫丫瘦了多少了啊？我减得没有动力了！每天的呼啦圈都坚持不下去了呢
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哈哈··许小妞··你这名字真亲··我喜欢··吼吼·
我现在貌似不到108吧··反正绝对不到110了··
我刚开始瘦的可快呢··后来就是蜗牛爬啦··慢呀··
不过通过我的实践证明发现，只要有决心坚持，把坚持养成一种习惯，很快就瘦下来了··
加油·亲·· 你现在多少了？


15··
朵朵前几天一直过来呢··可能今天有事吧·很不巧哦~你今天在她却不在~~
不过没关系，还有我呢嘛·嘿嘿
嗯·· 有时候人一忙起来就容易变得松懈了·
不过我感觉我现在干什么心里都想着减肥呢··可能已经成为一种习惯了··
15亲··我觉得你饮食上面安排的很好·
额·偶尔是点高热量的食物也没关系，只是不要顿顿都吃·那就OK~


今天本来打算晚上只喝1盒250ml的伊利纯牛奶的 但是因为出去参观了中山纪念堂途中吃了小吃 就没吃东西了..那小吃热量好高的
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嘿嘿··我爱喝蒙牛的·
哇····我也想去中山纪念馆参观哦··呵呵··

丫丫，我昨天整一天吃香蕉没吃饭..人量会不会好高呀？
吃了1斤多2斤都差不多有了..!!郁闷呀
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15啊··我听说香蕉吃多了对胃不好哦··尤其不能空腹吃··
你怎么吃那么多呀··下回控制点哦··吃点别的··
嘿嘿·，其实我也是超爱吃香蕉的，不过我还能控制住··又不是以后吃不上了·对吧·！！呵呵

亲们，今天我在家休息，家人都在，不得已吃饭了，而且每顿都吃了，早晨一个燕麦鸡蛋饼，中午凉拌圆白菜，炒菜少许，绿豆汤一碗，晚上凉拌圆白菜少许，酸辣黄瓜半根，绿豆汤一碗，感觉好多啊555～所以为了弥补，刚刚生嚼了一根苦瓜，好苦啊…哭
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蔸蔸··你今天没喝黑咖啡吗？还有··你不是每天都吃苦瓜呢`?怎么个吃法呢?
额·其实你吃的也不多·可能和你前几天相比而言多了点···没事·别太压抑自己··对自己要有信心··和家人在一起吃饭要怀着轻松的心情吃··想一想一家人一起吃饭的情景，很温馨呢·~

我最亲爱的丫丫，中药好苦啊。。。。。
真要命。。。。。
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亲爱的··你怎么还要喝中药呀？~
这几天不要减肥了··身体健康是大事··减肥就搁浅了吧

你这里人气好旺。。我差点没找到你给我回的。。。
我从112瘦到98了，可是我觉得瘦掉的大多是水分，都没人看出来我瘦了= =包括我自己。可能方法有问题吧，看来还是得运动
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哇································
亲爱的 ··你多98呀··我狂羡慕哦·
我都几百年没下过100啦··哭~~
亲，你是怎么瘦下啦的呢，说说~~~
瘦了14斤呢··应该很明显呀··你自己没感觉是很正常的··还有你身边的人经常看到你的人，可能也会看不出来，这很正常，毕竟事实在那摆着呢··不用太纠结·
对了亲·你还要继续减肥么? 你想瘦到多少~？


丫丫，15，我来了
现在才上，我也要忙着毕业设计的事情，头都大啦
早上：无
中午：一个小的口口脆西瓜
晚上：无
好像还不饿，明天毕业生要体检
我可以去称称啦
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哇啊··朵朵··你在绝食吗？~
吼吼··几乎等于没吃·
明天你绝对瘦暴啦· ·放心··
对了·你是学什么的？ 怎么也是毕业设计·
我上个月五一前完成的，当时真有点崩溃呢··
加油，亲爱的···
额···15好像又不在啦··


我想瘦到92，因为渐渐恢复饮食后还是要反弹一些的，所以我留点空间。不过我98好久不动了，而且我两个月都没MC了哦，我妈说绝对是饿得营养不良。我每天就吃早点啊，但是会吃好多那种，把所有我想吃的东西都放在早餐，然后就一天不吃东西了就喝水。晚上偶尔转个呼啦圈。有时候同学请客吃饭不得不去的时候，我吃完回来就吐了，因为觉得好罪恶
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噢·难怪亲瘦的这么猛呢···原来用的这么极端的方法·
嗯·不过亲爱的，说实话·~~我不赞同你这种方法··
一是对健康不益，二是容易反弹·
不过这也是因人而议的··如果你绝对这种方法最适合自己··那就继续坚持吧··
像我这种超没毅力的人，还是用最老套的方法减吧··呵呵