回复：668楼
恩 琪琪··有好习惯对减肥起重要作用的
你现在有这个规律很不错··继续保持··
我就相对来说不稳定了··可能是我太情绪化得原因吧~~
以后可要经常来哦··咱们互相鼓励·····

回复：670楼
回音····你现在绝对是半个专业啦·
本来我觉得这几年我减肥减得减 出经验了··可和你怎么一比
真是小巫见大巫呀··呵呵··
水桶~~吼吼··我要是水桶就好了··
我觉得我可以再沙漠生存，真的···我太不爱喝水了··饮料也不爱喝··
我吃东西也喜欢吃干，稠，硬，浓之类的··吃完还不觉得喝，越吃越想吃··
呼呼···真不知道自己怎么养成这样的毛病了~~~



回复：673楼
回音··你心目中的瘦子是什么样子的？
就拿明星来说吧··
我觉得蔡依林算是完美啦··

蔸蔸，回音····你俩在互相鼓励呀··呵呵，我都被感染了··
蔸蔸··我刚转悠了你的空间··说实话，你算很中等的身材了，不用太要求自己了··
我也能理解你的心情··是不是因为以前太瘦了··（好像有张以前的，确实很瘦）··毕竟你现在处在发育期··长身材最重要··
我就后悔我发育那会减肥来着··

恩恩··回音啊··你说的太对太有道理了··拍手·~
其实你说的也是我的目标··
咱们不应该只追求短暂的完美··而应该是永久的··
肥胖带来的不仅是视觉的影响，还会影响到咱们的身体健康··
谁也不想让减肥成为终身的枷锁···
趁着咱还年轻，加把劲，减下去，以后也一直保持在最完美的状态··


莉娜？？？ 是昕薇上那个模特吗？？？
呵呵··回音，我和你一样，就要和稠稠的粥··
可是我又和你不一样·不像你那么爱喝水···
所以··我要向你学习··
我现在也基本可以保持每天喝2000毫升左右的纯净水··
只是，我不喜欢肚子被水撑大的感觉··
以后要改掉···

回复：691楼
啊，莉娜才163啊？ 我也一直以为她有170左右呢··她的身材挺好··回音，加油，你瘦下来也那样··呵呵
嗯·我记住了·喝水也要讲究方法的··我知道一饮而尽会造成对胃的负担·
还是要多多运动呀，出了汗自然也就想喝水了··

回复：692楼
哇··蔸蔸，你以前的比例真好呀··现在也不差··只是以前更完美·
呵呵·回音，没关系的，我觉得160以上就算中等个子了，在可爱和性感的边缘，挺好的····

回音运动去了吧··
不行，我也不能继续坐在这里啦··
我也去活动活动···

我回来啦··
呼··刚才原地跑半个小时··除了一身汗··洗了个澡 ··舒服·

嗯··蔸蔸好样的··
我也喜欢和木糖醇酸奶··嘿嘿·
好辛苦哦·每天还要写作业··吼·亲，你要注意身体，别累坏了哦·

恩 ··回音啊，你是不知道呀··
我今天跑之前做了一大串思想斗争呢··
1.我好像听说跑步会使小腿变粗，我也没有勇气去考证真假··
2，一旦开始跑，就必须坚持跑··所以··有点畏惧
3，每次一跑步肚子就疼·第二天腿还特别酸，全身没劲··
看来我还真是没少想··犹豫了半天，我还是跑啦··
感觉没我想的那么差··刚开始跑会觉得肚子疼，可跑的跑的就没事啦··
而且还出了一身汗···真是好久没出过那么多汗了··感觉特别好，我觉得一出汗就要变瘦啦·嘿嘿··


哈哈 ···是呀蛋蛋·我还没发现呢··
有意思··
那咱俩搞个组合吧··
就叫···丫蛋··哈哈··

真的吗？ ··可是那时候感觉特无力··就想赶快坐下来歇会··
不过我没有马上坐下，坐了些踢腿运动··呵呵·~（感觉更剧烈~）
好~明天我听蔸蔸的··做些拉伸的~