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求看看深蹲 谢谢了

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视频来自:百度贴吧


IP属地:北京1楼2018-03-11 01:23回复
    不错。跪顶大神。


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2018-03-11 07:11
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      2025-08-02 22:37:33
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      不感兴趣
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      提醒一点: 起杠时杠铃起始位置过高,一般是顶髋起杠,而非踮脚尖,这样容易失稳,对膝关节和踝关节压力比较大


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2018-03-11 07:23
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