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回复：各位戒友，我感觉不吃肉一点力气都没有，我干的是体力活，吃

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一起戒掉邪淫恶习，加油！！
来自Android客户端22楼2018-03-09 20:32
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    吃补肾气的中药，推荐养血补肾丸。吃的同时要忌食辛辣，烟酒茶萝卜。禁房事。人家少林寺僧人吃素一样身体很好，西方也有吃素的运动员身体肌肉杠杠的。一定要合理搭配。感恩吃素。
    来自Android客户端23楼2018-03-09 20:34
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      2025-12-25 07:13:41
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      吃肉会增加欲望 你感觉没力气的话就多吃点巧克力之类的 还有也有可能时刚戒色导致的戒断反应 我现在也是没劲 坚持戒色就会好了 加油 兄弟 记住坚持戒色！！！
      来自Android客户端25楼2018-03-09 21:32
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        我主张可以吃，但是不能吃太多。我过年的时候就因为吃多了，欲望重破戒了。平时吃肉感觉不大
        来自Android客户端27楼2018-03-09 23:06
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          少吃点 欲望太重影响睡眠
          来自Android客户端29楼2018-03-10 05:45
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            我吃素快一年了，除了鸡蛋吃点，其他肉不碰的，刚开始两个月很难熬，后面越来越好，坚持，没问题的
            来自Android客户端30楼2018-03-10 06:08
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              会助长欲望，定力不行就容易破戒。
              IP属地:河北来自Android客户端31楼2018-03-10 06:12
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                怎么说，你要学会健康吃素。网上搜索，怎样吃素才健康，你吃的不对。
                来自Android客户端33楼2018-03-10 06:49
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                  2025-12-25 07:07:41
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                  肉少了就多吃一些豆制品豆类，补充蛋白质，另外豆类不可和菠菜混吃哦，会结石
                  来自Android客户端34楼2018-03-10 07:07
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                    兄弟加油我们一起戒
                    来自Android客户端35楼2018-03-10 07:16
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                      不难的，只是肉的能量比较大，不好控制，尽量少吃，多吃素 多修心。
                      来自Android客户端36楼2018-03-10 07:28
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                        不要太多设限自己，如果需要吃肉就吃肉把，主要思想要转变，我一直在吃肉戒色也没出什么问题，只能说吃素比吃肉更容易戒
                        IP属地:湖北来自Android客户端37楼2018-03-10 07:35
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                          肉可以少吃的，吃多了会增长欲望，
                          来自iPhone客户端38楼2018-03-10 07:59
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                            加油
                            来自Android客户端40楼2018-03-10 08:19
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                              2025-12-25 07:01:41
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                              你不要有心理负担
                              来自Android客户端41楼2018-03-10 08:19
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